სად დავასვენოთ ბავშვი და როგორ შევარჩიოთ კურორტი

ხშირად მშობლები გადაწყვეტილებას საკუთარი გემოვნებით იღებენ, თუმცა მედიცინის თვალსაზრისით, შვებულების დაგეგმვისას უმთავრესი ფაქტორი ბავშვის ასაკი, მისი იმუნური სისტემის სიმწიფე და ჯანმრთელობის ინდივიდუალური საჭიროებები უნდა იყოს.

მთა და ზღვა ორგანიზმზე სრულიად განსხვავებულად მოქმედებს. მზის აბაზანები და მარილიანი წყალი საუკეთესოა კალციუმის ათვისებისთვის, რაქიტის პრევენციისა და საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის გაკვეთებისთვის, ხოლო მთის ჰაერი და წიწვოვანი ტყეები - სასუნთქი სისტემის გაჯანსაღებისა და ალერგიების პროფილაქტიკისთვის.

მოდით, განვიხილოთ, როგორ იცვლება ოპტიმალური დასასვენებელი ადგილი ბავშვის ასაკის მატებასთან ერთად.

ჩვილობის ასაკი (0-დან 1 წლამდე): სიმშვიდე და ზომიერი კლიმატი

ბევრი პედიატრი თანხმდება, რომ 1 წლამდე ასაკის ჩვილისთვის მკვეთრი კლიმატური ცვლილებები და შორ მანძილზე მგზავრობა რეკომენდებული არ არის. ამ ასაკში ბავშვის თერმორეგულაციის სისტემა ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელია, ხოლო იმუნიტეტი - სუსტი.

ადრეული ასაკი (1-დან 3 წლამდე): მთისა და ზღვის კომბინაცია

ამ ასაკში ბავშვები აქტიურად იწყებენ სამყაროს შეცნობას, თუმცა ისინი კვლავ ძალიან მგრძნობიარენი არიან აკლიმატიზაციის მიმართ. აკლიმატიზაციას (ახალ გარემოსთან შეგუებას) პატარა ორგანიზმი საშუალოდ 7–10 დღეს ანდომებს, ამიტომ ამ ასაკში 3-4 დღიანი დასვენება ზღვაზე უფრო მეტ ზიანს აყენებს ბავშვს (იმუნიტეტის დაქვეითების გამო), ვიდრე სარგებელს.

სკოლამდელი და სასკოლო ასაკი (3 წლიდან ზემოთ): თავისუფალი არჩევანი

3 წლის შემდეგ ბავშვის ორგანიზმი უკვე საკმარისად მტკიცეა. აქ არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სამედიცინო მიზანს ისახავთ:

მშობლის საზაფხულო ჩეკლისტი: უსაფრთხო დასვენების წესები

იმისათვის, რომ დასვენება სამედიცინო გართულებების გარეშე ჩაიაროს, მშობლებმა მკაცრად უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

რეზიუმე

არ არსებობს ერთი უნივერსალური პასუხი, თუ რა ჯობს - მთა თუ ზღვა. თუმცა ოქროს წესი ასეთია: რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ზომიერი და მშვიდი კლიმატი სჭირდება მას. 3 წლამდე ასაკში უპირატესობა მიანიჭეთ წიწვოვან მთას, ხოლო 3 წლის შემდეგ თამამად დაგეგმეთ აქტიური საზღვაო თავგადასავლები. სტაბილური რეჟიმი და ჰიგიენის დაცვა კი ნებისმიერ კურორტზე ჯანსაღი დასვენების გარანტიაა.

მოამზადა კახაბერ კენკიშვილმა